Un potente afrodisiaco che aiuta a rilassarsi

Sono milioni gli italiani che soffrono e convivono con lo stress. Tensioni sul lavoro, in famiglia, problemi economici o con il capo ufficio sono alcune delle cause che provocano uno stato di nervosismo e non permettono di vivere una vita tranquilla.

Sapete qual è il rimedio più efficace e allo stesso tempo più soddisfacente? Il massaggio. Uno dei metodi più antichi per ridurre lo stress è anche un potente afrodisiaco che favorisce il rilassamento del corpo e della mente. Allora uomini se la vostra partner torna a casa stanca dopo una giornata stressante di lavoro "regalatele" un sensuale massaggio. Non occorre essere specializzati o aver seguito un corso per dare piacere. Basta solo usare le mani in modo delicato, deciso e sensuale.

Facile a dirsi direte voi, ma se avete le mani "pesanti" e una vostra carezza fa l'effetto-ceffone non disperatevi. Correte in libreria e acquistate il best seller "L'arte del massaggio" di Gordon Inkeles. Per lo scrittore il massaggio, sensuale o no, è un modo non solo di rilassare chi lo riceve, ma è anche un modo di esprime il proprio affetto. E purtroppo molte persone, troppe si dimenticano di questi piccoli semplici gesti. Secondo Inkeles la gente tende a fare sesso per scaricare la propria tensione nervosa, ma avete mai provato a raggiungere uno stato di tranquillità e rilassamento con il massaggio sensuale e poi fare l'amore? Provate e non rimarrete delusi.

«Una donna sposata da anni può essere non toccata dietro le ginocchia o tra le dita dei piedi sin dai tempi della giovinezza» dice Inkeles. C'è sempre modo e tempo per imparare. E allora la prima cosa da fare è trovare un luogo tranquillo dove siete sicuri di non essere disturbati da nessuno. Staccate il telefonino e create un'atmosfera soft, con poca luce, e acquistate degli oli da massaggio. Danno una sensazione di benessere e rendono la pelle più sensibile. Massaggiate la vostra partner toccandola nello stesso modo in cui voi vorreste esser toccati. Evitate di toccare seni e genitali, ma concentratevi su collo e spalle dove le donne concentrano maggiormente lo stress. Massaggiate anche le caviglie e l'interno delle braccia, zone dove la pelle è particolarmente sensibile. Partite massaggiando la schiena che produrrà effetti rilassanti in tutto il corpo: dalle natiche risalite lungo le spalle.

Un ultimo consiglio: non stabilite a priori il tempo che dovrete massaggiare la vostra partner, fatelo fino a che lei non vi chiederà altri... massaggi.

16  aprile  2003